Santé féminine

Identifier son type de flux menstruel

Identifier son type de flux menstruel

D’une personne menstruée à une autre le flux varie. Il peut sembler léger, régulier, abondant… Ce flux peut même changer pendant le cycle. Pour se sentir protégé et gérer au mieux cette période, il est donc primordial de pouvoir l’identifier. Si vous souhaitez identifier quel est votre type de flux, voici quelques notions.

L’endométriose, une maladie courante

L’endométriose, une maladie courante

Par définition, l’endométriose est une maladie définie par la présence de fragments de muqueuse utérine (l’endomètre, d’où son nom…) en dehors de l’utérus. Ces fragments présents dans l'endomètre comportent des tissus dont le rôle est de protéger les vaisseaux sanguins de l'utérus. On parle alors d’endométriose, lorsqu’on présente des lésions sur ce tissu. 

Le syndrome du choc toxique

Le syndrome du choc toxique

Le nom de ce syndrome vous effraie ? Vous n’avez jamais entendu parler du syndrome du choc toxique ? Ou alors vous connaissez cette mannequin amputée des deux jambes suite à un syndrome du choc toxique aussi appelé SCT ? Il est temps de faire un point sur ce syndrome du choc toxique.

Le syndrome prémenstruel, c'est quoi ?

Le syndrome prémenstruel, c'est quoi ?

Lors du cycle de règles, chaque femme souffre plus ou moins de douleurs physiques voire psychologiques durant des jours. En effet, une femme sur trois souffrent de différents maux durant son cycle de règles. C’est une période complexe, durant en moyenne une semaine, jouant une tension sur le corps et qui peut altérer la santé des femmes.

Pertes blanches : comment les reconnaître ?

Pertes blanches : comment les reconnaître ?

Chaque femme est confrontée au cours de sa vie aux pertes vaginales, aux pertes blanches. Cependant, ce n’est pas toujours facile d’en parler autour de soi, beaucoup de femmes ne comprennent pas ces pertes. Pourtant, tout est normal, c'est même un indicateur d’une bonne santé intime. Il est temps d’éclaircir tout ça et de parler de pertes vaginales ensembles et ouvertement.

Spotting : saignement entre les règles

Spotting : saignement entre les règles

Les menstruations ont de nombreux facteurs : maux de ventre pour certaines, crampes musculaires pour d’autres ou encore douleurs abdominales. En dehors des règles, on peut encore avoir de légers saignements, c’est ce qu’on appelle le spotting. Nous allons vous expliquer ce phénomène qui vient pointer le bout de son nez hors des règles.

Le Cancer du Sein : comment le dépister ?

Le Cancer du Sein : comment le dépister ?

Il touche 1 femme sur 8 en France, c’est une pathologie qui se développe à partir des glandes mammaires.  Alors, le Cancer du sein, parlons-en  ! Cette année encore, Lemahieu s’associe à la grande campagne de sensibilisation appelée Octobre Rose !

Quelles huiles essentielles pour soulager ses règles ?

Quelles huiles essentielles pour soulager ses règles ?

Quel est le remède et les précautions à prendre pour soulager et apaiser vos règles douloureuses ? Les huiles essentielles possèdent des vertus anti-inflammatoires et antispasmodiques et compte bien vous apaiser. En effet, les huiles essentielles calment les tensions du système nerveux que vous pouvez ressentir pendant cette période délicate.

Flux Instinctif Libre : Théorie et pratique

Flux Instinctif Libre : Théorie et pratique

Lors de la période menstruelle, les protections hygiéniques aident les femmes à passer ce cap sans fuite apparentent. Nous sommes dans une société où les règles restent taboues. Mais il existe une ancienne technique, pour aider les femmes : le flux instinctif libre ! 

Est-ce bien de faire du sport quand on a ses règles ?

Est-ce bien de faire du sport quand on a ses règles ?

Quand les règles se mêlent à l’activité sportive, ce n’est pas du repos ! Chaque femme est différente, le corps également mais aussi le cycle menstruel. Le sport peut être galère ou au contraire être bénéfique tant au niveau physique qu’au niveau psychologique. 

Sa toute première culotte de règles

Sa toute première culotte de règles

La toute première culotte de règles pour votre ado est une innovation, qui apporte confort et aisance toute la journée. Savez-vous que vous utiliserez plus de 10 000 serviettes hygiéniques et tampons au cours de votre vie de femme? La culotte menstruelle fait sa révolution !

Premières règles, comment lui en parler ?

Premières règles, comment lui en parler ?

Votre petite fille est devenue une adolescente, elle deviendra une jeune femme tout au long de son cycle menstruel. Comme une recette de cuisine, il y a plusieurs étapes pour aborder le sujet des premières règles. Simplicité, confiance et dialogue sont les ingrédients principaux d’une relation mère-fille.

Comment laver et entretenir sa culotte de menstruelle ?

Comment laver et entretenir sa culotte de menstruelle ?

Chaque dessous féminin a ses spécificités concernant son entretien. Afin de garder sa culotte menstruelle longtemps et de préserver sa durée de vie, il est essentiel de prendre soin de ses culottes. On vous livre un mode d’emploi concernant l’entretien de votre culotte de règles : nettoyer ce produit n’aura plus de secret pour vous.

Mes 1ères règles : comment se préparer ?

Mes 1ères règles : comment se préparer ?

Confectionnez-vous un kit « spécial règles », cela vous aidera en cas d’imprévu ! Comme pour votre encas du midi, glissez la trousse de survie dans votre sac. Pratique et facile à préparer, votre kit vous sauvera la vie lors de vos premières règles.